En éstas sesiones encontramos todo tipo de personas y edades (13-70).  En la misma sesión puedes encontrar tanto atletas como gente sedentaria que está empezando. Lo bueno que tiene Timing School es, qué dentro de cada grupo, se adapta el nivel a cada persona, para que recibas tu dosis de entrenamiento en función de tu nivel, capacidades y necesidades. 

Si algo nos enorgullece en Timing School, es que ayudamos en la recuperación de lesiones y en la regulación de tensiones musculares y problemas derivados. Dependiendo de la lesión/tensión, podrás empezar directamente en grupo, o podrás realizar entrenamiento personal y análisis del movimiento para determinar el camino óptimo en tu recuperación.