Soy Miguel Tonda Quesada, alias @mike.movement, y soy un tipo inquieto; inconformista.

Aprecio el placer de hacer las cosas bien hechas, y la capacidad de trabajar sin descanso hasta que el resultado sea digno de compartirse. Nunca he podido estarme quieto. Siempre me ha gustado jugar, correr, trepar, competir y hacer todo tipo de deportes, pero a pesar de todo ello, también soy un poquito delicado, así que arrastro un historial de lesiones temprano que me ha hecho ir aprendiendo mucho sobre los procesos de recuperación.

Las lesiones no hicieron que parase de moverme, así que estudié Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Me especialicé en preparación física de Vóley Playa, y estudié mi primer máster de Activación Muscular, con el Grupo BMT.

Atrapado por la genialidad que es el cuerpo humano y de sus posibilidades, me formé en Entrenamiento Funcional de Fuerza, y en Análisis del Movimiento y ejercicio correctivo de Qualis Motus.

Al tener aún pequeñas molestias, decidí introducir el ejercicio correctivo a través del movimiento de Movement Therapy y formarme en el entrenamiento de cadenas fasciales, de ESITEF.

Entendí que la complejidad del cuerpo no responde a solucionar los problemas con un solo
método, si no con una combinación de lo mejor de todos ellos en un sistema de entrenamiento único. Hemos creado Timing System con el que queremos instaurar un nuevo modo de entender el entrenamiento.